由芒果TV和咪咕視頻聯(lián)合出品的健康生活體驗真人秀。節(jié)目聚焦人民群眾對于身心健康的高度關注和強烈追求，強化健康生活的理念，全面展現(xiàn)現(xiàn)代人對于健康體魄、科學養(yǎng)生的追求。第二季將邀請四組亞健康生活典型代表嘉賓參與一場為期三個月的體驗計劃，找到最適合自己的健康生活方式。節(jié)目將真實記錄他們的生活，以他們?yōu)樵c，延展出更多家庭日常與更廣的社會關系，洞察親密關系的改造力；并從健康觀察的角度出發(fā)，傳遞健康生活的理念，提供科學有效的健身方式。
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完結
楊明,高海寧,陳曉華,姜大衛(wèi),馬海倫,李成昌,莊鍶敏,黃祥興,容天佑,樓嘉豪,何啟南,朱敏瀚,于洋,董敬文,楊玉梅,陳狄克,蔡國威,李豪,關曜儁,吳嘉儀,彭翔翎,曾慧云,劉桂芳,蘇麗明,黃梓瑋,尹詩沛,梁珈詠,陳俊堅,蔡康年,王俊棠,秦啟維,鄧以婷,容羨媛,譚偉權,馮奕森,葉蒨文,朱斐斐,周梓盈,陳嘉慧
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